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大人のお稽古におすすめ♪ 記事詳細

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2017年7月1日[大人のお稽古におすすめ♪]
『流水教室』に興味のある方は
コチラをクリック!!!




皆さん、流水教室の事はご存知ですか?
ここではレッスン風景や内容を
紹介したいと思います。



レッスン風景は



こんな感じです!!



こんな効果があります

水流に抵抗することなく、ごく自然に歩くことで
意識しなくても関節可動域が広がります。
また、ジェット噴射の水流からは超音波も出ているので
骨折が治りやすくなると言われています。
水流に逆らう様に歩き、筋力を鍛えたり流水圧によって
歩速も高まりますから効率よく運動効果を上げ、
体力向上ができるのです。


こんな方にオススメ

運動不足
成人病予防と改善がしたい
体力づくりがしたい
リハビリがしたい
ストレス解消したい
シェイプアップしたい



《レッスンの日程》
火曜日  13:15〜14:15
火曜日  19:00〜20:00
水曜日  13:15〜14:15
水曜日  20:00〜21:00
金曜日  13:15〜14:15
金曜日  19:30〜20:30
日曜日  12:30〜13:30
日曜日  13:30〜14:30


《体験料》
1,080円(税込)




↓↓↓興味のある方はクリック↓↓↓

体験レッスン申込み



スポーツクラブ ルネサンス長町南
地下鉄「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分
JR東北本線「長町駅」より徒歩6分
TEL:022-246-2671

長町、長町南、大野田、富沢にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

スポーツクラブルネサンス長町南 022-246-2671


 

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ルネサンス 仙台長町南 基本情報

アクセス・地図
仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分
JR東北本線「長町駅」より徒歩6分
国道旧286号線沿い
アクセスマップ
住所
〒982-0011
宮城県 仙台市太白区長町8-22-5
電話
022-246-2671
営業時間
月〜水・金/10:00〜23:00
土・祝/10:00〜20:00
日  /10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週木曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(150台:5時間まで無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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