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ルネサンス長町南の人気プログラム♪ 記事詳細

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2017年6月1日[ルネサンス長町南の人気プログラム♪]
フィットネスクラブで『ヨガ』!
『ヨガ』でココロもカラダも美しく!!

スポーツクラブ ルネサンスなら、休日でも平日の仕事帰りでも
バリエーション豊かな『ヨガ』のプログラムがたっぷり楽しめます。
店舗のスケジュールをチェックして、ルネサンス長町南へGO!

 ルネサンス長町南のヨガのプログラム 


癒しのアロマでリラックス
ビヨンド美メディテーションヨガ


アロマの漂う心地よい空間で、身体の隅々までほぐし、緊張を和らげます。ココロとカラダの両方から本来の美しさを引き出していきます。

開講時間帯
・毎週金曜日 14:35〜15:15

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呼吸に合わせてリズミカルにカラダをほぐす
ビヨンドボディメイクヨガ


呼吸に合わせてリズミカルに体を動かすことで骨格のゆがみを改善。セラバンドを使うことで、柔軟性や筋力が弱い方でも手足を固定でき、無理なく完成度の高いポーズをとることができます。




開講時間帯
・毎週月曜日 13:15〜13:55   20:20〜21:00
・毎週火曜日 10:40〜11:20
・毎週金曜日 11:45〜12:25   21:35〜22:15
・毎週日曜日 13:05〜13:45
       

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心身のバランスを整える
ヨガ


ヨガの呼吸を繰り返し、心身のバランスを整えます。首や肩こりの緩和、股関節や骨盤のゆがみの解消などにも効果的です。

開講時間帯
・毎週火曜日 19:00〜20:00
・毎週水曜日 13:55〜14:55

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美しいボディラインを手に入れる
ビヨンド パワーヨガ


ダイナミックなポーズを連続して行うことで、筋力やバランス感覚がアップ。グレープフルーツなどのアロマを焚いて、さらに脂肪燃焼効果を高める工夫も取り入れています。

開講時間帯
・毎週火曜日 15:25〜16:25
・毎週水曜日 19:15〜20:15

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皆さんのご参加お待ちしております!


スポーツクラブ ルネサンス 仙台長町南
地下鉄南北線「長町南駅」より徒歩8分
TEL:022-246-2671



ダイエット、ヨガ、エアロビクス、疲労回復、脂肪燃焼、フィットネス、トレーニング、水泳、スイミング、プール、腰痛・膝痛改善、健康維持、健康増進に興味のある方はスポーツクラブルネサンス長町南へ。
ジム、トレーニングジム、プール、ジャグジー、サウナ、ミストサウナ、マッサージ機を備えております。
ザモール仙台長町近く、長町南駅近く、長町駅近くにあります。
郡山、太子堂、八本松、鹿野、柳生、西中田、八木山、緑ヶ丘、西多賀、鈎取、砂押、向山、名取、南小泉、仙台、太白区、青葉区、若林区にお住まいの方、お勤めの方も通われています。

 

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ルネサンス 仙台長町南 基本情報

アクセス・地図
仙台市営地下鉄南北線「長町駅」「長町南駅」より徒歩6分
JR東北本線「長町駅」より徒歩6分
国道旧286号線沿い
アクセスマップ
住所
〒982-0011
宮城県 仙台市太白区長町8-22-5
電話
022-246-2671
営業時間
月〜水・金/10:00〜23:00
土・祝/10:00〜20:00
日  /10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週木曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有(150台:5時間まで無料)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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